Afvallen en op gewicht blijven
Alles over wat kilootjes afvallen en nog belangrijker: op gewicht blijven. Want hoe doe je dat nou als je eenmaal bent afgevallen?
Ik ben zelf sinds 2015 Life Time Member bij WeightWatchers. Dat betekent dat ik sinds januari 2015 een super gezond bmi heb en dat al die tijd heb weten te behouden.
Ik ben dol op verandering, afwisseling, en hou er van om nieuwe dingen uit te proberen. Ik heb dan ook op voedselvlak heel wat geprobeerd :-).