Ik heb in mijn leven een periode gehad waarin ik jarenlang aan het diëten was – voornamelijk met Weight Watchers.
Ook al was ik eigenlijk niet te dik. En ook niet te dun trouwens. Ik had een prima lijf, en een gezond BMI.
Ik noemde het geen lijnen, maar een levensstijl. Maar eigenlijk kwam het gewoon neer op constant op dieet zijn.
Inmiddels heb ik de focus hierop los gelaten. Ik heb de categorie laten staan voor diegenen die momenteel willen ervaren hoe het is om controle proberen te krijgen over je lichaam. Je kunt in deze categorie dus van alles vinden over wat kilootjes afvallen en over op gewicht blijven.
Ik realiseerde me vandaag hoe krachtig een community kan inwerken op de individuen in zo’n groep. Hoe kom ik daar ineens zo op? De laatste weken vraag ik me steeds vaker af hoe het in deze tijd gaat met alle anderen met wie ik contact had toen ik Weight Watchers deed. Zijn ze nog steeds…
Begin vorig jaar kwam ik ineens online een reclame tegen van de YAZIO app. De wat?? Ja precies, dat dacht ik ook. Wat is dat in hemelsnaam? Het bleek een soort Weight Watchers / Transform app: een afvallen app, of dieet app. Maar dan heel goedkoop. En met heeeeeel veel soorten dieetvormen. Mijn nieuwsgierigheid was…
Ja dat kan! Fijn he :-). Je hoeft nog niet eens online lid te zijn. Ook als je nog helemaal niet bekend bent met Weight Watchers, dan kun je op de WW website opzoeken waar en wanneer er een cursus bij jou in de buurt is en daar heen gaan zonder je vooraf aan te…
Vijf keer was ik al begonnen aan m’n update over Leven zonder dieet. En vijf keer heb ik het niet geplaatst. Ik worstel met de woorden sinds ik door heb wat de truc is van leven zonder dieet. Maanden lang had ik geen update meer geplaatst over Leven zonder dieet. Zelfs niet vlak na mijn…
Nu ik voorgoed weg ben bij Weight Watchers en het me in het verleden zoveel goeds gebracht heeft, dacht ik dat het misschien wel leuk zou zijn om mijn top 10 van favoriete officiële WW recepten te delen. Want er zijn best wat recepten die ik nog regelmatig maak voor onzelf en voor visite. Niet meer…
In januari 2019 stopte ik na jaren met Weight Watchers. Er was in mij iets veranderd en daardoor paste het ineens niet meer. Hieronder het afscheidsberichtje (alles op Weight Watchers Connect gaat weg):