eetsuggestie.nl

heerlijke vegetarische recepten - ook voor part-time vegetariërs!

Sapmix van bietjes, wortel en gember

3.5/5 Waardering (2 beoordelingen)
  • drankje
  • vegetarisch, veganistisch

Geplaatst door Chantal Hogenes namens eetsuggestie.nl

Sapmix van bietjes, wortel en gember

Een gezond drankje voor extra vitaminen.

Ingrediënten

  • 6 kleine rauwe rode bietjes (met loof)
  • 6 middelgrote wortelen (of 1 grote winterpeen)
  • 3 cm verse gemberwortel
  • ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Houd wat mooi bietenloof apart om te gebruiken als roerstaafje.
  2. Schil de bietjes, wortels en gemberwortel met een dunschiller.
  3. maak met behulp van een sapmachine of keukenmachine sap van de groenten.
  4. Vul 4 longdrinkglazen voor een derde met ijsblokjes en schenk het sap in de glazen.

Tips

Gebruik bij voorkeur biologische wortelen: die smaken krachtiger en zoeter.

Plaats een reactie

Je kunt een reactie plaatsen als gast via onderstaand formulier. Het email adres wordt uiteraard niet op de website getoond, maar het invoeren van een geldig email adres is tegenwoordig helaas nodig voor de anti-spam controle. Bij het invoeren van een niet bestaand email adres wordt de reactie automatisch als spam aangezien en niet ingestuurd. Als je een website url invoert, vergeet dan niet om deze te beginnen met http:// of https:// anders wordt je reactie niet opgeslagen (dus alleen www is niet voldoende).