Afslank tip: Smeer je plakje brie uit!

Tha het klinkt misschien gek. Maar als je aan het afvallen bent en toch lekker brie wilt eten, dan is het ideaal om je plakje brie uit te smeren.

Dan kun je er ineens veel meer mee bedekken. En gebruik je er automatisch ook minder van.

Dit zag er eerst uit als een eenzaam plakje brie, waar meer brie bij moest om de lege boterham op te vullen. Maar na het uitsmeren zag het er ineens uit alsof het al teveel brie was. En heb ik een gedeelte overgesmeerd naar het andere deel van de boterham.

Voor de Weight Watchers mensen: voer brie light in op basis van de voedingswaarden op de verpakking en weeg het. Voer het niet in als de algemene brie light uit de WW App. Ik ben er in al die jaren nog geen een tegen gekomen voor zo weinig punten. Ze zijn altijd meer punten tot nu toe..