Afvallen met de Transform App van Chris & Heidi Powell (Obese USA)

Alweer bijna een jaar geleden meldde ik me aan voor de Transform App van Chris en Heidi Powell. Ze waren in Nederland te zien op TV als coaches in het programma Obese USA.

Let op! Ik kwam er net achter dat ze nog 4 dagen lang Black Friday sale hebben: 50% korting op de app! (Nee, ik krijg geen commissie als je op de link drukt – ik deel hem puur omdat het een mooie kans is!)

Ik vond het een super leuk programma – zo mooi om die processen te zien. En Chris en Heid kwamen sympathiek over. Toen ik zag dat ze een eigen online afval programma hadden (zoiets als Weight Watchers maar uitgebreider) heb ik na 2 dagen twijfelen me aangemeld (2 januari 2019).

Inmiddels ben ik juist meer bezig met Leven zonder dieet. Ik ga m’n account dan ook niet verlengen. Maar het leek me toch leuk om (nu ik er nog in kan) met jullie te delen wat deze app kan. Want hij kan veel. En is niet duur. En het is voor veel mensen denk ik echt een super oplossing.

Wat kost de Transform App?

We zijn toch Nederlands, dus ik begin meteen met wat het kost ;-).

Het kostte mij 71,99 USD voor een jaar. Dat kwam neer op 62,06 Euro per jaar. Het was een nieuwjaarsaanbieding. Niet veel dus voor een jaar. Tenminste ik vond dit niet duur: bij Weight Watchers had ik er 3 maanden voor (met de combipas 1,5 maand). Nu een vol jaar. Dus ik was blij. Tegenwoordig is het wel wat duurder, maar zo rond het nieuwe jaar komen er vast weer mooie aanbiedingen.

Toch is het geld niet de reden dat ik toen de Transform App heb aangeschaft. Het voelde goed. Ik had meer sympathie voor Chris en Heidi dan voor een vage organisatie die om de 2 jaar z’n programma helemaal omgooit, en dan ineens zonder uitleg roept dat al het andere niet goed is (en dus ook wat zij die jaren ervoor zelf over riepen dat t juist zo goed was).

En ik had op TV met eigen oogjes kunnen zien hoe ze waren als mens, en hoe ze mensen hielpen, en waar mensen zo’n beetje tegenaan liepen. Ik had er vertrouwen in.

Wat zit er allemaal in de Transform App?

Veel. Heel veel. Teveel om in 1 artikel te plaatsen – het wordt echt een boekwerk. Dus ga ik het de komende weken in stappen opdelen in een aantal artikelen.

Hier alvast een overzicht en een aantal screenshots van wat er in zit. Je kunt op de screenshots drukken om ze helemaal te zien (je ziet nu maar een gedeelte ervan, tot je er op drukt).

• meerdere soorten programma’s – niet alleen voor afvallen
• het bijhouden van water inname
• bijhouden van voeding – op een super slimme manier zodat je altijd het juiste kiest
• je gewicht bijhouden
• planner voor het vooraf plannen van wat je wilt/gaat eten
• boodschappenlijst
• recepten
• overzicht van eiwitten, koolhydraten, vetten en calorieën
• workout video’s
• uitleg van workouts – ook voor als je bepaalde fysieke problemen hebt worden alternatieven gegeven
• bijhouden van workouts
• video’s om je kennis te geven, om je gedrag te veranderen, en om je een steuntje in de rug te geven
• voortgangsoverzicht
• een afgesloten facebook groep waar je je successen kunt delen en hulp kunt vragen – deze is via facebook te benaderen, maar is ook geïntegreerd in de app
• beloningen in de vorm van badges
• veel gestelde vragen en antwoorden
• klantenservice voor als je ergens niet uitkomt of hulp bij nodig hebt (in het Engels)